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Una lesione miotendinea del retto femorale destro è un infortunio che coinvolge il muscolo retto femorale (parte del quadricipite) e la sua giunzione con il tendine, nella gamba destra. Questo tipo di lesione è comune negli sport che richiedono movimenti esplosivi come calci, scatti e salti. I sintomi possono includere dolore acuto, gonfiore, ematoma e difficoltà nel muovere la gamba. La gravità può variare, da uno stiramento lieve a una rottura completa.
Le lesioni muscolari sono classificate per gravità:
Lesione di primo grado – Si tratta di una lesione lieve, spesso uno stiramento, che provoca dolore e lieve limitazione funzionale. I tempi di recupero sono generalmente brevi, intorno a 1-2 settimane.
Lesione di secondo grado – Questa lesione è più grave, con una parziale rottura delle fibre muscolari. Il recupero richiede più tempo, generalmente tra le 2 e le 4 settimane.
Lesione di terzo grado – È una lesione grave, con una rottura completa del muscolo o del tendine. In questo caso, i tempi di recupero possono essere molto lunghi, anche diversi mesi, e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Trattamento
Riposo: Evitare attività che sollecitano il muscolo.
Ghiaccio: Applicare impacchi di ghiaccio per ridurre il gonfiore e il dolore.
Compressione: Fasciatura per ridurre il gonfiore.
Elevazione: Tenere la gamba sollevata per favorire il drenaggio dei liquidi.
Fisioterapia: Esercizi di stretching e rinforzo muscolare.
In casi più gravi: Intervento chirurgico, seguito da riabilitazione.
Stop
Una lesione miotendinea del retto femorale destro, a seconda della sua gravità, può richiedere dai pochi giorni a diversi mesi di stop. Le lesioni di primo grado, generalmente, si risolvono in 1-2 settimane, quelle di secondo grado in 2-4 settimane, mentre quelle di terzo grado possono richiedere anche diversi mesi.
FONTE: Redazione Tuttoasroma
