
Il gruppo ha iniziato in palestra con esercizi di risveglio muscolare per poi passare ad un breve riscaldamento sul campo e a degli esercizi atletici sulle articolarità.
A seguito del lavoro tecnico c’è stata un atelier dedicato alla corsa.
Dopo il lavoro i giocatori saranno radunati nel ristorante del Centro Sportivo per pranzare tutti insieme per poi riscendere in campo verso le ore 16 per un allenamento total e collettivo.
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