La Roma si è ritrovata sui campi del centro tecnico “Fulvio Bernardini” di Trigoria alle ore 11.00, dopo la vittoria netta e confortante di ieri contro l’Udinese, per preparare la partita contro il Borussia Monchengladbach, partita valevole per l’4ª giornata della fase a girone dell’Europa League, in programma giovedi 7 novembre al “Borussia Park” alle ore 21.00.
Il gruppo ha iniziato la rifinitura con dei giri di campo lungo il perimetro dello stesso per poi correre sul posto prima d’iniziare un lavoro atletico effettuando degli esercizi fra gli ateliers composti dallo staff di Fonseca attraverso cinesini, ostacoli bassi e paletti.
La prima serie si è basata sulla rapidità saltando gli stessi ostacoli per poi proseguire con dei cambi di direzione svolgendo uno slalom fra i paletti. Si è passati poi a dei scatti brevi ma veloci su una distanza di 5 metri.
La squadra, dopo una breve pausa, è stata divisa in tre gruppi di 7 giocatori ciascuno, per effettuare un torello con 2 calciatori in mezzo. L’allenamento è proseguito con una lunga fase tattica. Spinazzola e Mirante no si sono allenati con il gruppo per leggeri affaticamenti muscolari.
DIFFERENZIATI
: Mkhitaryan, Zappacosta, Cristante, Kalinic e Pellegrini proseguono il loro percorso di recupero. Spinazzola e Mirante hanno svolto un differenziato di gestione fisica a causa di leggeri affaticamenti muscolari.
PROBABILE FORMAZIONE: (4-2 3-1) Pau Lopez; Spinazzola, Smalling, Fazio, Kolarov; Mancini, Veretout; Florenzi, Zaniolo, Under; Dzeko
CALENDARIO ALLENAMENTI
LUNEDI: – MARTEDI: – MERCOLEDI: – GIOVEDI: BORUSSIA M’GLADBACH-ROMA (ore 21.00) – VENERDI: – SABATO: – DOMENICA:
INDISPONIBILI: Pellegrini
(Frattura al 5° metatarso del piede destro) – RIENTRO PREVISTO (dal 01 ottobre) fine novembre inizi dicembre
Mkhitaryan (Lesione tendienea dell’adduttore della gamba destra) – RIENTRO PREVISTO (dal 01 ottobre) stop di 3 settimane
Zappacosta (Rottura del legamento crociato) – RIENTRO PREVISTO (dal 4 ottobre) stop di 6 mesi
Kalinic (Frattura della testa del perone) – RIENTRO PREVISTO (dal 7 ottobre) stop di 60 giorni
Cristante (Distacco tendine dell’adduttore coscia destra) – RIENTRO PREVISTO (dal 20 ottobre) stop di 3/4 mesi
Mirante (Affaticamento muscolare) – RIENTRO PREVISTO (dal 5 novembre) stop da valutare
SQUALIFICATI
: CAMPIONATO: Fazio COPPA ITALIA: Dzeko (2 turni)
DIFFIDATI: CAMPIONATO: Nessuno
