Quinto giorno di allenamento (8a seduta) per la Roma in Val Rendena a Pinzolo. Oggi la Roma torna sul prato del Centro “La Pineta”. La seduta è prevista per le ore 10.00.
11.02
– Si è passati dai calcio d’angolo ai calci di punizione mentre Florenzi sta svolgenso lavoro atletico sul campo B con paletti e ostacoli bassi.
10.51 – Per la prima volta si provano i calcio d’angolo e il mister ogni tiro dalla bandierina ferma e spiega i movimenti sia difensivi sia offensivi.
10.45 – Di Francesco ha chiamato tutti a raccolta per un breve briefing.
10.20 – Il gruppo è passato sul campo A per alcuni movimenti offensivi con tiro finale.
10.09 – Terminato il riscaldamento ora la squadra sta affrontando gli ateliers atletici composti dal Professor Chinnici questa mattina presto. Il percorso prevede skip, rapidità e cambi di direzione con scatto di 4 metri finale.
10.02 – L’allenamento mattutino è iniziato con un riscaldamento che riguarda tutto il gruppo sul campo B.
DIFFERENZIATI Florenzi, fisioterapia, palestra e campo. Emerson e Karsdorp, fiisioterapia
