Con doppie sedute mirate, facendo attenzione a schivare proprio il grande caldo (in questi giorni nella Capitale si sfiorano addirittura i 40 gradi). Così la Roma si allena la mattina presto, dove il tecnico Daniele De Rossi dedica la prima parte della giornata ai lavori sulla forza, ai test atletici e fisici, volendo anche ad un po’ di palestra o di lavagna tattica.
Poi il secondo allenamento in programma nella parte finale del pomeriggio, quando le temperature diventano più miti. E dove la Roma si dedica alla parte tattica, lavorando direttamente sul campo e provando già le prime impostazioni tattiche.
FONTE: La Gazzetta dello Sport
