Dopo l’importantissima vittoria contro il Cagliari che ha portato i giallorossi a -4 dalla zona Champions, la Roma riprenderà gli allenamenti giovedì mattina per preparare la partita contro il Lecce che si disputerà sabato 29 marzo alle ore 20.45.
Il match contro i sardi ha lasciato però delle problematiche da superare come gli infortuni di Paulo Dybala e Devyne Rensch. I due questa mattina si sono sottoposti ad esami strumentali che hanno evidenziato lesioni non indifferenti.
Per l’argentino è stata diagnosticata una lesione al tendine semitendineoso della coscia sinistra. Per il recupero, i tempi sono da valutare. Per l’olandese Rensch, invece, gli stessi esami hanno evidenziato una lesione all’adduttore lungo sinistro. Anche per lui lo stato darà visionato giorno per giorno.
APPROFONDIMENTO
DYBALA Una lesione al tendine semitendinoso della coscia sinistra riguarda uno dei tendini del muscolo semitendinoso, parte del gruppo degli ischiocrurali. Questo tipo di infortunio può verificarsi a seguito di uno sforzo eccessivo, movimenti bruschi o traumi diretti, ed è abbastanza comune negli sport che richiedono rapidi cambi di direzione o accelerazioni. (Non è stato specificata dall’ufficio stampa della Roma il grado di lesione)
I tempi di recupero per una lesione al tendine semitendinoso della coscia sinistra dipendono dalla gravità dell’infortunio:
Lesione di grado 1 (lieve stiramento): 2-3 settimane
Lesione di grado 2 (parziale): 4-8 settimane
Lesione di grado 3 (rottura completa): 3-6 mesi, spesso con necessità di intervento chirurgico
La riabilitazione prevede riposo, fisioterapia, esercizi di rinforzo e stretching progressivo. Il ritorno all’attività sportiva deve avvenire solo dopo il recupero completo della forza e della mobilità. Ti consiglio di consultare un medico o fisioterapista per una valutazione più precisa.
RENSCH Una lesione all’adduttore lungo sinistro indica un danno al muscolo adduttore lungo, situato nella parte interna della coscia. Questo tipo di infortunio è comune negli sport che richiedono movimenti bruschi laterali o cambi di direzione, come il calcio, il rugby o l’atletica leggera. (Non è stato specificata dall’ufficio stampa della Roma il grado di lesione)
I tempi di recupero per una lesione al tendine semitendinoso della coscia sinistra dipendono dalla gravità dell’infortunio. Ecco una stima generale basata sui diversi gradi di lesione:
Lesione di grado 1 (lieve stiramento): 2-3 settimane
Lesione di grado 2 (strappo parziale): 4-8 settimane
Lesione di grado 3 (rottura completa): 3-6 mesi (spesso richiede intervento chirurgico)
Il recupero prevede riposo, fisioterapia e un ritorno graduale all’attività fisica. È importante seguire le indicazioni di un medico o fisioterapista per evitare ricadute.
FONTE: Ufficio stampa AS Roma / Approfondimento di Tuttoasroma
